脊椎に問題があると神経系の流れを直間接的に邪魔することになります。悪い姿勢による生活によって脊椎が曲がったり正常な曲線から離れたりすると、脳の統制情報を各細胞末端まで伝達することができなくなったり、伝達が弱まります。

成長力も同じことです。そのため神経系を邪魔している脊椎の悪い姿勢をなくせば、すべての細胞の成長力も旺盛になり、自然治癒力、生命力、再生能力も極大化します。

姿勢矯正運動はすべての脊椎関節や四肢の関節を刺激し、成長板の周りの筋肉をほぐし、阻害要因を除き、運動によって脳にある成長ホルモンの活動を促進し、曲がった脊椎を整え、脳の情報伝達が滞りなく神経系を通じて各細胞に伝達されるためこの促進された成長ホルモンの活動は末端に至るまでさかんに伝達され、成長力も極大化されます。

ゆがんだ姿勢を伸ばすことで、だれでも身長を伸ばすことができるわけです。

また、バランスの取れた栄養供給、適当な運動などを通じて背が伸びるような環境を作れば、最大限の効果を得ることができます。

首と腰の椎間板が狭くなり、椎間板ヘルニアへと進む原因は上から下への圧迫、つまり体重負荷（重力）のためです。姿勢が正しくなければ同じ部位に加わる圧迫は2〜3倍に増えます。悪い姿勢を続けるとその圧迫は累積され、椎間板を狭め、結局ヘルニアを引き起こすことになります。

子供から大人まで誰でも姿勢矯正を受けることができますが、年をとってすべての関節と靭帯が硬くなると矯正不可能になることもあるので、若いうちにすることが何よりも重要であり、定期的な姿勢矯正を通して管理をしなくてはなりません。

ほかの動物たちと異なり、人間は直立姿勢で生活します。 悪い姿勢が人体の支持構造に直接的に影響を与える重要な原因は重力にあると考えなくてはなりません。人間が重力に逆らって直立姿勢生活をする限り、老若男女を問わず脊椎に関連した問題は永遠に存在することでしょう。

曲がった姿勢、猫背、傾いた姿勢など、悪い姿勢は重力を体の片側でだけ支えることとなり、筋肉を固め、疲れさせ、椎間板と関節に圧迫を与え、脊椎のトラブルを引き起こし、腰痛、椎間板ヘルニア、脊椎側湾症、腰椎前湾症、胸椎後湾症、慢性疲労、姿勢不均整などの問題につながります。

前にだけ倒される我々の悪い姿勢は、脊椎に対する大小の酷使と共に、重力の集中とこのため脊椎の正常湾曲が狂い、脊椎の部分部分が押されて元の位置を外れることで、脊椎疾患を含む筋肉、靭帯、椎間板、軟骨、および関節、骨付近の血液循環、自律神経、そしてあらゆる機関にまで影響を与えます。

人体に加わる体重負荷はまっすぐ立っているとき体重の1.5倍であり、背もたれのない椅子にきちんと座っているときは体重の2倍です。我々が横になったときにもっとも楽に感じる理由は、人体のあらゆる部分に重力がもっとも少なくかかるためです。