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成長板が少しでも押されたり圧迫を受けている状態では背が伸びません。

背がすくすく伸びるために、最も重要なことは睡眠前に一日中押されて圧迫を受けた成長板をほぐし、ストレッチした後、お休みになることです。

 

 

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トールプラス運動で眠っている間に背がすくすく!!
科学的に立証された身長の秘密がここに…

 
   
 
   
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